copa de cerales y frutos rojos

INGREDIENTES

  • 1
    taza de leche baja en grasa
  • 1
    taza de cereales mixtos (arroz crujiente, hojuelas de maíz o granola)*
  • 1/2
    taza de frutos rojos picados (frambuesas, fresas, arándanos o moras)*
  • 2
    cucharadas de ingredientes variados (mini-pretzels, coco rallado, mini-chips de chocolate, uvas pasas o chips de plátano)*
  • Una pizca de miel.

preparación

En una taza coloca una capa de cereal, luego una capa de frutos rojos frescos, y por último, una capa de los ingredientes variados. Vierte una pizca de miel, agrega la leche y disfrútalo.

*Puedes sustituirlo con cualquier cereal, fruta o ingrediente de tu preferencia

Rinde 1 porción

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