Licuado purpura energizante

INGREDIENTES

  • 8
    onzas de arándanos congelados
  • 1
    cucharada de jugo de limón
  • 1
    cucharada de miel
  • 1 1/2
    tazas de leche baja en grasa al 2%
  • 1
    pizca de cardamomo en polvo

preparación

Retira los arándanos del congelador 30 minutos antes de usarlos.

Mezcla los arándanos en una licuadora con el jugo de limón, la miel y la leche. Polvoréalo  con cardamomo antes de servir.

Rinde 4 porciones

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