Paletas Tropicales

INGREDIENTES

  • 1
    taza de leche baja en grasa
  • 2
    tazas de fresas, arándanos azules (blueberries) o frambuesas enteras
  • Azúcar (opcional)

preparación

En una licuadora, combine todos los ingredientes y licúe por 60 segundos o hasta que la mezcla quede homogénea.  Pruebe y agregue azúcar si es necesario. Rellene los moldes de las paletas con la mezcla y lleve al congelador por unas horas. Si usa los vasitos de papel, llévelos al congelador hasta que la preparación esté parcialmente congelada e inserte los palillos, luego regrese al congelador hasta que las paletas estén congeladas.

Cada porción contiene aproximadamente 54 mg de calcio

Rinde 6 porciones

Materiales: 6 moldes de paletas o vasitos de papel de 5 onzas con palillos de madera para paletas

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