Parfait de pudín con frutas

INGREDIENTES

  • 1/2
    taza de arándanos azules (blueberries)
  • 1
    paquete de polvo de pudín instantáneo de vainilla sin grasa, sin azúcar y bajo en calorías
  • 2
    tazas de leche descremada
  • 1/2
    taza de fresas cortadas en mitades
  • 1/8
    taza de almendras, fileteadas
  • 4
    galletas de animalitos

preparación

Prepare el pudín instantáneo siguiendo las instrucciones del envase y usando 2 tazas de leche descremada. Forme una capa de arándanos en los platos que utilizará para servir. Con una cuchara, vierta ½ taza de pudín encima de los arándanos, luego una capa de fresas y otra capa de pudín. Esparza algunas almendras fileteadas por encima. Decore con 2 galletas de animalitos de tal modo que queden paradas.

Datos nutricionales por porción: Calorías: 251; Grasas totales: 4.5 g; Calcio: 327 mg

Comparte