Vasito de cereal con leche

INGREDIENTES

  • 1
    taza de leche baja en grasa
  • 1/4
    taza de cereal multigrano
  • 1
    cucharada de polvo de pudín instantáneo de plátano

preparación

Datos nutricionales por porción: Calorías: 196; Grasas totales: 2.5 g; Calcio: 301 mg

Agite todos los ingredientes dentro de un recipiente con tapa de cierre hermético o revuelva a fondo en un vaso.  Beba la leche de a sorbos y coma el cereal con cuchara.

Para 1 porción

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